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2011.05.17 (Tue)

便と胃腸の話

更新が、すっごく久しぶりになってしまいました。

お食事中のかた…気になる方は、すっ飛ばしてくださいね。



自分や子ども(が赤ちゃんの時)の体調管理のため、大人になってから、
排便後、つい、便をみる習慣がついてしまったんですが……


今日、ど!びっくりしました。
これで、2回目。便が、ど!真っ黒だったから。


今回は、「ああ…そういえば…」って、すぐ思い出したんだけど、
前回は、ちょっと、把握するのに、時間がかかりました。
妊娠時、鉄分のんでたときは、緑っぽかったけど…。
真っ黒とは…ね。



そうなんです。前日食べた、イカスミスパゲッティ。

DSC08759.jpg

生協で買ったもので、おいしいの。家族みんな気に入っています。
昔は、便なんて、見たことなかったから、イカスミスパゲティ食べても、分からなかったけど…。
あんなに、真っ黒になるとはね。



もう一つ…


最近、ずっと、胃のもたれがあって、気持ち悪く、調子が悪かったんです。
やっと、治ったんですが…。
そのとき、食べていたのが、流動食。
栄養のある流動食や、消化のいい、赤ちゃんせんべいとか、麩とか…。

で、野菜スープや、みそ汁に、ご飯や、豆腐をいれて煮込んだモノを、すべてポタージュ風にして
食べていました。ちょっと、この話きくと、「きも!」って思うかもしれませんが…
そんなことないんです。

DSC08713.jpg

↑みそ汁にご飯入れて、豆腐たくさん入れて、バーミックスでどろどろにつぶして食べていたところ、
息子が来て、「何食べてるの?」といって、何も言わずに、食べさせてみたら…
おかわりもしてね。なんていうか、豆乳スープみたいなの。
ようは、離乳食と一緒なんです。

野菜スープのポタージュは、○○ポタージュスープってあるから、おいしいし、胃にももたれなくて。
なんていうか、タンパク質、野菜、炭水化物ととれて、栄養的にもOKだし…
だから、そんな食事、とっていました。

braun のマルチクイックブレンダー

離乳食作りには、ぴったりって書いてあるけど、ほんと、胃腸悪いときの食事には、重宝しました。
母からもらって、ずっと、新品のまま、お蔵入りしていたんだけど…
このとき、出してきて、ほんと、最近、重宝しています。


なんだか、どろどろした、話でしたが、自分としては、いい話です♪






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テーマ : 日記 ジャンル : 日記

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*Comment

お元気になられてよかったです。

イカ墨のソースもこうやって手軽だと
いいですね。さすがにイカ墨パスタは家で
こっそり食べます。(笑)

スープにすると何でもおいしく感じますよね。
私は鶏ガラスープに何でも入れてしまいます。
離乳食って意外においしいものってありますよね。
私はおかゆに昆布茶をいれたものが大好きです。
けい |  2011.05.17(火) 17:02 |  URL |  【コメント編集】

■けいさんへ

昆布茶、いいですね。そういえば、最近、昆布茶、のんでないな…。
おみやげで、しいたけ茶も、買ったことがあるんですが、それも好きです。
また、飲みたくなりました。

わたしも、鶏ガラを買って、スープを作ろうと何回か思ったんですが、そういうときにかぎって、近所のスーパーに売ってなくて。けいさんは、ネットで…といっていたけど、うちは、そんなに冷凍庫が余裕がないので、やっぱり、そのへんのスーパーかな。ちょっと、違うスーパーに行ったときに買って、ぜひ、作りたいです。今のお気に入りは、ゴボウと生姜も入れた、野菜スープです。(私だけお気に入り)
guapa♪ |  2011.05.17(火) 22:56 |  URL |  【コメント編集】

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